Альтернативный мир

вести из-за границы привычной жизни

=

О медитации, нейрогарнитурах и «Маленьком будде»

14 февраля 2023 05:02
Комментировать

Лет 20 назад медитация была темой лишь для узких духовно-эзотерических кругов. Тогда открыто говорить о том, что ты медитируешь, было сродни добровольному признанию, что ты угодил в секту. Сейчас — другое дело — множество знаменитых и успешных людей признаются, что регулярно медитируют. Медитация популяризируется, становится модной, а если хорошо присмотреться к тенденциям — она становится одним из повседневных навыков человека будущего.

Скорость современной жизни, огромное количество информации, стрессы, дезориентация, неспособность своевременно переварить пережитое, выгорание — всё это подталкивает человека искать способы быть собранным, внимательным, уравновешенным, адекватным, здоровым. Тот, кто ищет, рано или поздно придёт к необходимости непосредственной работы со своим вниманием и начнёт открывать для себя медитативные техники, известные людям преимущественно из духовных традиций востока.

Слово «медитация» (meditatio) — латинского происхождения. Его часто переводят как «обдумывание» или «размышление», но эти значения не передают тех смыслов, которые вложены в медитативные техники востока. Куда ближе по смыслу сам корень этого слова — media/medium, он указывает на нечто, находящееся между, посередине.

Сам Гаутама Будда — один из ярких представителей восточных духовных традиций, с которым часто в умах людей ассоциируется медитация, называл своё учение «срединным путём» и указывал на состояние покоя, обнаруживаемое меж двух противоположных тенденций ума — влечением и отвержением. Читать до конца »

О практике и жизни после самоосознания

О практике и жизни после самоосознания

После статьи о пережитой вспышке самоосознания, читатели спрашивают: что дальше? Что было после? Что ты практиковал и практикуешь ли сейчас?

Как я уже писал, опыт самоосознания всех застает неожиданно и в разном состоянии эго-структуры. В моем случае эго-структура была ещё в стадии становления, и в ней уже было взращено некоторое количество интересов, желаний, утверждений и устремлений.

Становление эго-структуры подобно собиранию пазла: необходимо заполнить пустые пространства фрагментами, на месте которых подразумевается некий рисунок. То что подразумевается – это образы прошлых желаний, а найденные фрагменты – их воплощение. Пока плодятся новые желания – пазл растёт, когда же этот процесс останавливается, остается лишь заполнить его пустые места. Причем этот процесс заполнения разворачиваются без усилий, просто в силу инерции уже порожденных в прошлом желаний.

Духовная же работа – это разбор пазла, проверка на истинность каждого из фрагментов, и, таким образом, разрушение прошлого рисунка. И чем пазл более целостен, тем легче взяться за его разбор. Тогда ты просто видишь, что не осталось ничего недоделанного и не о чём сожалеть. Это подобно созданию и разрушению буддийских мандал тибетскими монахами. Процесс тот же – сначала строится мир, потом он разрушается, возвращаясь к изначальному состоянию. Читать до конца »

Про духовную имитацию и уютные остановки

Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающими себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает. Вот длинный ряд просветленных Мастеров и Гуру с ещё более длинными рядами своих последователей. Вот библиотека священных писаний и лучшие тексты просвещенных представителей человечества. Вот группа йогов в скрученных позах и вот свободный коврик, ждущий тебя за умеренную плату.

Ничто не важнее чего-либо другого

В статье Анатомия Эго я рассказывал о двух способах работы с Эго-структурой, которые условно названы «Путём преданности» и «Путём мудрости». Сегодня мы подробно разберём ключевой подход второго из них, который подразумевает необходимость уравнять значимость всех объектов ума, т.е. прийти к состоянию: ничто не важнее чего-либо другого. По сути данный подход представляет из себя процесс вывода на сознательный уровень всех автоматических реакций, набранных в прошлом, и лишение всех объектов ума особого статуса важности.
3 января 2015 11:01

Как научиться учиться. Часть 2: воображение и отождествление

В первой статье о механизмах восприятия я дал некоторое теоретическое обоснование процессов, которые происходят во время усвоения навыков. Без нее можно было бы и обойтись, перейдя сразу к практическим примерам и конкретным шагам. Но я придерживаюсь подхода, при котором нужно сразу дать целостное представление о предмете изучения и лишь потом переходить к деталям, конкретизируя и уточняя, таким образом, первоначальную информацию, которая при первом прочтении лишь обрисовала контуры будущего понимания. И сегодня мы перейдем к деталям.

От ограничений к свободе

В наши дни духовной темой откровенно спекулируют. Ныне духовность - это модный бренд. Его успешно продают неподготовленному покупателю. И обычно хорошо продается то, что не требует от покупателя больших усилий и затрат времени. Современный человек на это падок. Он хочет просветлеть в промежутке между работой, тусовками и семейными неурядицами.
25 сентября 2013 02:09

Если бы человек мог сотворить хоть одну мысль, он был бы творцом этой вселенной.
Эта информация никому не принадлежит и ничем она не защищена.
Это просто невозможно. Пользуйтесь ею на здоровье.
Впрочем, ссылка на сайт при копировании текстов не помешает. Вопрос этики.
RSS-подписка на записи и комментарии